WANITAINDONESIA.CO -Diabetes masih menjadi tantangan kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius, karena dapat berkembang tanpa gejala yang jelas.
Karenanya penting untuk terus melakukan edukasi berkelanjutan serta perubahan gaya hidup, dalam upaya pencegahan serta pengelolaan diabetes.
Sebagai satu-satunya snack bar dengan kebaikan kedelai, SoyJoy berkolaborasi dengan Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA), sukses menyelenggarakan Edukasi Nutrisi & Gaya Hidup Sehat di World Diabetes Day 2026.
“Early Action on Diabetes”, merupakan tema edukasi yang lekat dengan rangkaian kegiatan edukatif selama dua hari (7-8/1/2026), di Novotel Bogor, dan GOR Pakansari, Cibinong, Bogor.
Alert edukasi menekankan pentingnya deteksi dini, pengelolaan craving, pemilihan camilan bernutrisi, serta aktivitas fisik sebagai bagian dari penerapan gaya hidup sehat, yang kerap diabaikan oleh penderita diabetes.
Melalui kegiatan ini, SoyJoy, dan PERSADIA mengajak masyarakat memahami bahwa langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten, mulai dari menerapkan pola makan seimbang, memilih camilan bernutrisi, rutin beraktivitas fisik, hingga melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2 sekaligus mendukung pengelolaan gula darah.
Deska Hapsari, Head of Marketing Food PT Amerta Indah Otsuka, menyampaikan bahwa edukasi nutrisi merupakan bagian penting dari komitmen SoyJoy dalam mendorong masyarakat menerapkan pola makan seimbang, dan gaya hidup sehat.
“Kami percaya bahwa gaya hidup sehat dapat dimulai dari pilihan sederhana yang dilakukan setiap hari, termasuk dalam memilih camilan.”
“Melalui kolaborasi bersama PERSADIA, SoyJoy ingin mengajak masyarakat untuk lebih memahami pentingnya pola makan seimbang, mengenali kebutuhan nutrisi tubuh, serta mengambil langkah dini dalam mencegah dan mengelola diabetes.”
“Kami berharap edukasi ini dapat mendorong masyarakat membangun kebiasaan positif yang konsisten, dan berkelanjutan,” ujar Deska.
Salah satu tantangan dalam menjaga pola makan, terutama bagi penyandang diabetes, adalah mengelola craving atau keinginan kuat untuk mengonsumsi makanan tertentu, khususnya makanan manis & tinggi kalori.
Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan makan, rasa lapar, hingga respons tubuh terhadap perubahan kadar gula darah.
Karena itu, pengelolaan diabetes tidak hanya berkaitan dengan membatasi konsumsi gula, tetapi juga memahami kebutuhan nutrisi, mengatur waktu makan, memperhatikan porsi, serta memilih makanan dengan komposisi gizi yang sesuai.
Pentingnya pengelolaan craving bagi penyandang diabetes menjadi salah satu pembahasan, dalam sesi edukasi bertajuk “Managing Diabetes Cravings: The Role of Snacking & Soy Protein”, yang telah diselenggarakan di (7/11/2026) sebagai bagian dari rangkaian Kongres Nasional (KONAS) PERSADIA.
KONAS sukses terselenggara, dan dihadiri oleh lebih dari 400 partisipan yang terdiri dari dokter, nutritionist, dan diabetisi.
Foto: Dokumentasi SoyJoy.
Craving Bijak dengan Camilan Sehat Kedelai
Dr. dr. Made Ratna Saraswati, SpPD-KEMD., MARS., FINASIM, dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrinologi, dan diabetes, menjelaskan bahwa craving atau keinginan kuat untuk mengonsumsi makanan tertentu, dapat menjadi tantangan bagi penyandang diabetes, namun bukan berarti mereka harus sepenuhnya menghindari camilan.
“Hal terpenting adalah memperhatikan jenis makanan, kandungan nutrisi, porsi, serta kesesuaiannya dengan kebutuhan masing-masing individu.”
“Camilan yang mengandung protein, dan serat, serta memiliki indeks glikemik rendah, dapat menjadi pilihan untuk mendukung pola makan seimbang, dan membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali, ”jelasnya.
Dalam sesi edukasi ini, bahan pangan kedelai diperkenalkan, sebagai salah satu bahan pangan yang memiliki nilai gizi baik.
Kedelai merupakan sumber protein nabati lengkap yang mengandung sembilan asam amino esensial, serta kaya akan nutrisi penting seperti serat, lemak tak jenuh, isoflavon, vitamin, dan mineral.
Kandungan nutrisi tersebut menjadikan kedelai sebagai salah satu pilihan bahan pangan yang dapat mendukung penerapan pola makan bergizi seimbang, termasuk bagi penyandang diabetes.
Sebagai camilan berbahan dasar kedelai, SoyJoy menghadirkan pilihan praktis bagi yang ingin lebih memperhatikan asupan nutrisi di sela aktivitas.
Pun halnya untuk memberikan inspirasi mengenai cara menikmati camilan secara lebih kreatif, hadir sesi SoyJoy Menu Creation bersama chef dari Novotel Bogor.
Sesi istimewa ini memperkenalkan SoyJoy sebagai salah satu bahan, yang dapat dikreasikan menjadi menu dessert, sekaligus mengajak peserta untuk lebih memperhatikan komposisi makanan, dan porsi konsumsinya.
Selain menyasar tenaga Kesehatan melalui rangkaian KONAS PERSADIA pada 7 November 2026, SoyJoy, dan PERSADIA juga menggelar Pesta Rakyat di GOR Pakansari, Cibinong, Bogor (8/11). Kegiatan ini diramaikan oleh lebih dari 7.000 diabetisi dari komunitas diabetes, dan masyarakat umum.
Berbagai aktivitas edukatif dan interaktif dihadirkan untuk mengedukasi para pengunjung yang hadir. Melalui Nutrition Consultation Zone, pengunjung dapat berkonsultasi dengan ahli gizi mengenai pola makan seimbang dan pemilihan camilan yang tepat, sementara Strength Challenge mengajak peserta memahamiu pentingnya aktivitas fisik. Kegiatan ini juga dilengkapi dengan edukasi komunitas, dan berbagai aktivitas interaktif bersama PERSADIA.
Deska menambahkan bahwa kolaborasi dengan PERSADIA memberikan kesempatan bagi SOYJOY agar dapat mengajak masyarakat untuk memulai hidup sehat dengan bijak memillih camilan,
“Kami berharap kegiatan ini dapat mendorong masyarakat Indonesia untuk melakukan perubahan menuju gaya hidup yang lebih sehat, dengan lebih bijak memilih camilan, dan rutin beraktivitas fisik,” tutup Deska. (rp)
