wanitaindonesia.co – Terdapat berbagai metode yang sering dicoba bunda berbadan dua buat memesatkan kontraksi. Salah satunya merupakan memotivasi puting buah dada. Betul Moms, sebagian bunda berbadan dua yakin kalau memotivasi puting buah dada dapat memesatkan kelahiran.
Diambil dari Mom Junction, eksitasi puting buah dada bisa membebaskan hormon oksitosin yang dapat menolong kontraksi kandungan. Pembebasan hormon itu pula bisa mendesak kontraksi buat menolong pergerakan bocah ke jalur lahir.
Baca Juga : Tips Atasi Puting Sakit Saat Menyusui
Sedangkan itu, para pakar menganjurkan supaya eksitasi puting ini dicoba di atas umur kehamilan lumayan bulan, ataupun dekat 37 pekan.
Akan namun, metode ini akan efisien apabila bunda berbadan dua tidak hadapi komplikasi sepanjang kehamilan, Moms. Alhasil, bunda berbadan dua dianjurkan buat bertanya dengan dokter terlebih dulu saat sebelum melaksanakannya buat mengenali situasi kesehatan serta membagikan bimbingan yang lebih nyata.
Lalu, metode apa saja yang dapat dicoba buat memotivasi puting?
4 Metode Jalani Eksitasi Puting buat Percepat Kontraksi
1. Seleksi tata cara yang tepat
Dikala melaksanakan pijit puting, bunda berbadan dua dianjurkan buat melaksanakannya dengan tata cara yang tepat. Bunda berbadan dua bisa memicu puting dengan cara buku petunjuk dengan jemari ataupun memakai pompa buah dada.
2. Pijit areola
Cobalah buat pijit zona areola ataupun kulit hitam di dekat puting. Karena, zona ini mempunyai akhir saraf yang dapat mengakibatkan pembebasan hormon ASI dikala menyusu. Maanfaatkan bunda jemari serta telunjuk, dan pijatlah dengan cara lama- lama.
3. Ulangi di buah dada satunya
Bila bunda berbadan dua mau pijit kedua buah dada, hendaknya menunggu 2 sampai 4 menit saat sebelum pijit buah dada yang lain. Tidak hanya itu, jauhi eksitasi berlebihan. Bunda berbadan dua lumayan melaksanakan pijatan ini sebesar 3 kali satu hari dengan maksimum lama 15 menit per pijatan.
4. Jalani dengan hati- hati
Eksitasi puting biasanya bertujuan buat mengakibatkan kontraksi, bukan buat memesatkan kontraksi supaya lebih intens. Apabila kontraksi sudah diawali, berhentilah pijit serta menunggu hingga kontraksi menyudahi. Maanfaatkan minyak kelapa buat menyurutkan rasa perih di buah dada, serta usaplah dengan halus.
Walaupun tidak teruji dengan cara objektif, namun sebagian metode natural lain, semacam mengonsumsi nanas, mandi air hangat, minum teh raspberry, giat jalur kaki, serta berkaitan intim pula dapat menolong bunda berbadan dua buat memesatkan kontraksi.