wanitaindonesia.co – Melindungi kesehatan gigi serta mulut jadi perihal yang harus kita lakukan tiap hari, Ladies. Terdapat berbagai metode yang dapat dicoba buat menjaganya, salah satunya merupakan dengan mempraktikkan metode menggosok gigi yang bagus serta betul.
Sampai dikala ini, sedang banyak wanita yang melaksanakan kekeliruan dalam menggosok gigi. Kekeliruan ini tidak cuma berakibat pada kebersihan gigi serta mulut saja, namun pula dapat menimbulkan penyakit yang tidak di idamkan. Oleh sebab itu, amat berarti buat mengenali gimana metode menggosok gigi yang bagus serta betul.
Dalam kegiatan alat gathering oleh Philips yang berjudul“ Philips Bawa Masa Terkini dalam Menjaga Diri Lewat Susunan Inovasi Produk Perorangan Health”, drg. Nadia Widjaja, badan Aliansi Dokter Gigi Indonesia( PDGI), juga menguraikan cara- cara yang dapat kita lakukan tiap harinya, Ladies. Ikuti paparan dari drg. Nadia selanjutnya ini, betul.
- Jauhi menggosok gigi sangat keras
Bagi Nadia, sedang banyak wanita yang berpikiran kalau menggosok gigi dengan keras sudah ditentukan akan mensterilkan dataran gigi. Sementara itu, metode itu salah, Ladies. Metode yang betul merupakan menggosok dengan titik berat yang cocok serta wajib ke semua dataran gigi serta membenarkan sela- sela gigi pula bersih.
“ Sering- kali, terdapat penderita merasa bila gosok giginya sudah cepat, tentu triknya sudah betul. Nyatanya, metode itu malah mengganggu gigi. Jadi, gosok gigi cepat belum pasti bersih,” dempak Nadia pada kegiatan yang berjalan di Kantorkuu Coworking& Office Agro Plaza Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa( 26 atau 7).
“ Bila sudah Kerutinan gosok gigi cepat, jika tidak cepat umumnya merasa tidak bersih. Sementara itu tidak sedemikian itu. Kita wajib ganti pola pikir kita. Gosok gigi itu wajib ke semua dataran, wajib hingga sela- sela gigi. Sehabis seluruhnya sudah bersih, kita kumur, terkini itu benar,” lanjut Nadia.
- Memilih dimensi kepala gosok gigi yang cocok dimensi mulut
Nadia berkata, buat dapat menggosok gigi dengan bagus serta betul, dimensi kepala gosok gigi yang dipakai wajib cocok dengan dimensi mulut. Bila mulut berukuran kecil, hingga memilih kepala gosok yang pula kecil. Dengan sedemikian itu, semua dataran gigi bisa tersikat dengan cara maksimum, sampai ke sela- sela.
“ Jadi janganlah asal,‘ Ini dimensi kepala gosok giginya besar, jadi sudah tentu bersih.’ Janganlah sedemikian itu. Wajib dicocokkan dengan dimensi mulutnya. Misalnya, dimensi mulutnya kecil, kepala sikatnya diseleksi yang kecil, alhasil seluruh dataran gigi kena,” dempak Nadia.
Tidak cuma itu, Nadia pula menganjurkan buat memilah gosok gigi dengan dataran bulu gosok yang halus.
- Gosok gigi dengan aksi memutar, janganlah atas- bawah
Salah satu kekeliruan terbanyak dalam menggosok gigi merupakan arah menggosok gigi. Bagi Nadia, banyak wanita yang sedang menggosok gigi dengan arah atas- bawah ataupun kanan kiri. Sementara itu, metode itu salah serta malah berpotensi menimbulkan kehancuran pada gusi.
“ Mayoritas orang menggosok gigi[dengan arah] atas- bawah. Nah, itu salah amat sangat, sebab itu aksi yang dapat membuka gusi. Gusi itu menempel pada gigi. Bila melaksanakan gosok gigi dengan arah atas- bawah, lambat- laun[gusi] terbuka serta dapat terjalin erosi,” kata dokter gigi di Happy Dental Clinic Istana Bagus Mall ini.
Nadia menarangkan, erosi merupakan permasalahan kala gusi jadi terbuka serta dapat menimbulkan linu kala bersinggungan dengan santapan ataupun minuman dingin. Identitas erosi dapat diamati dari dimensi gigi yang seolah terus menjadi jauh dibanding lebih dahulu.
Lalu, semacam apa arah menggosok gigi yang bagus serta betul? Nadia berkata, gerakannya wajib memutar ataupun sirkular.
“ Gerakannya itu janganlah atas- bawah ataupun kiri- kanan, tetapi berkeliling ataupun sirkular. Janganlah jalani aksi membuka gusi,” jelas Nadia.
Nah, Ladies, sedia mempraktikkan metode menggosok gigi yang bagus serta betul?
