Wanitaindonesia.co, Jakarta – Menstruasi sering kali membawa dampak fisik dan mental yang tidak terhindarkan bagi perempuan, terutama generasi Z yang sibuk dengan aktivitas kuliah dan pekerjaan. Selain gejala fisik seperti nyeri perut, kram, dan sakit kepala, masalah kebersihan area kewanitaan juga dapat menyebabkan gangguan kulit. Untuk itu, CHARM, brand pembalut dari PT Uni-Charm Indonesia Tbk, bersama aktris dan brand ambassador Syifa Hadju serta dokter spesialis obstetri dan ginekologi (obgyn) dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG – KFER, berbagi tips agar perempuan tetap bisa mengekspresikan diri tanpa hambatan meski sedang menstruasi.
Saat periode PMS atau awal menstruasi, perempuan sering mengalami gejala fisik dan emosional. Nyeri perut, sakit punggung, sakit kepala, kelelahan, hingga perubahan mood adalah beberapa hal yang sering terjadi akibat fluktuasi hormon. “Ketika sedang PMS, biasanya aku cenderung ingin makan makanan manis. Lalu saat menstruasi, terkadang aku merasakan kram perut. Mood-ku juga bisa tidak stabil, yang menjadi tantangan saat syuting,” ujar Syifa Hadju.
Dokter Beeleonie menjelaskan bahwa menstruasi yang teratur adalah tanda tubuh sehat, namun penting untuk menjaga kebersihan area kewanitaan. Ia menyarankan agar perempuan memilih pembalut yang sesuai dengan aktivitas, menggunakan celana dalam berbahan katun, dan rutin mengganti pembalut agar kulit tetap kering. “Jangan mendiagnosis diri sendiri jika merasa ada ketidaknyamanan, segera konsultasikan dengan dokter obgyn,” tambahnya.
Dukungan CHARM untuk Perempuan Generasi Muda dalam Ekspresi Diri
Dalam rangka peringatan Hari Kartini pada 22 April 2025, CHARM meluncurkan tagline baru “Ekspresikan Diri Tanpa Henti“. Syifa Hadju yang hadir dalam acara tersebut mengingatkan pentingnya semangat R.A. Kartini yang mendorong perempuan untuk bersuara dan mengejar mimpi. “Sebagai generasi muda, kita harus melanjutkan semangat Kartini untuk mendukung kemajuan perempuan. CHARM dengan produk-produknya telah membantuku tetap nyaman beraktivitas meski sedang menstruasi, tanpa rasa khawatir,” ujar Syifa.
Sales Director PT Uni-Charm Indonesia Tbk, Ibu Sri Haryani, menambahkan, “CHARM percaya bahwa setiap perempuan berhak mengekspresikan diri dan mengejar impian tanpa batas, termasuk saat menstruasi. Dengan produk seperti CHARM Daun Sirih, CHARM Cooling Fresh, dan CHARM Safe Night, kami hadir untuk mendukung kenyamanan perempuan Indonesia dalam berbagai situasi. Kami akan terus berkontribusi untuk menciptakan masyarakat di mana perempuan bisa memaksimalkan potensi mereka”. (Wib)
