wanitaindonesia.co – Telur merupakan salah satu materi santapan yang terkenal di Indonesia. Telur umumnya digoreng, direbus, ataupun diolah jadi gulai telur. Tidak hanya mempunyai perasaan rasa lezat serta enak, gulai telur mempunyai segudang khasiat buat kesehatan.

Mengutip dari Healthline, telur amat banyak akan vit B12 serta selenium. Oleh sebab itu, sebagian isi itu dipercaya efisien buat tingkatkan energi kuat badan serta menghindari berbagai penyakit. Telur ayam amat bagus disantap dengan cara teratur serta tertib. Berbagai isi di dalamnya sanggup penuhi keinginan nutrisi setiap hari.

Bahan – Bahan

7 biji telur menggodok lalu goreng

1 sereh, geprek

2 daun salam

2 daun jeruk

Garam secukupnya

Gula secukupnya

Lada secukupnya

Kaldu serbuk non msg secukupnya

1 santan praktis kecil

Air secukupnya

Bawang goreng

Bahan lembut

8 siung bawang merah

3 siung bawang putih

1 ruas jahe

1 ruas lengkuas

2 ruas kunyit

1 sdt ketumbar bubuk

Cabe merah

Metode membuat

1. Tumis bahan lembut sampai matang.

2. Masukkan daun damai, daun sitrus, serta sereh. Tumis sampai lesu.

3. Masukkan telur, campur datar.

4. Kasih air serta santan. Kasih garam, gula, lada, serta kaldu serbuk. Campur datar.

5. Masak sampai santan matang serta mendidih.

6. Suguhkan dengan taburan bawang goreng.