1. Barre menjadi salah satu satu olahraga yang ia tekuni. Olahraga ini mampu melatih kelenturan tubuh dan menguatkan otot.

instagram.com/jscmila

2. Acroyoga juga nggak boleh ketinggalan, nih. Jessica Mila mampu melakukan pose yang sulit dan menantang dengan sempurna.

instagram.com/jscmila

3. Kalau berenang menjadi aktivitas favoritnya ketika berlibur di musim panas. Kulit sawo matangnya langsung curi perhatian!

instagram.com/jscmila

4. Untuk olahraga di rumah aja, aktris berzodiak Leo ini memilih latihan kardio menggunakan treadmill. Nggak ada alasan untuk bermalas-malasan!

instagram.com/jscmila

5. Jogging di pagi hari nggak hanya bagus untuk kesehatan, namun juga membuat pikiran lebih tenang dan fresh.