wanitaindonesia.co – Menghadap melahirkan, sebagian bunda biasanya hendak merasakan perih di sebagian bagian badannya, paling utama di perut. Mengambil Parents, salah satu pangkal perih saat sebelum melahirkan merupakan kontraksi. Betul Moms, pada situasi itu, otot di dekat perut serta panggul hendak menegang. Tidak hanya itu, bunda bisa jadi pula merasakan perih sebab titik berat di punggung, perineum, kandungan kencing, serta usus.
“ Seluruh itu apabila digabungkan hendak tingkatkan rasa sakit,” nyata Jay O’ Brien, MD., ketua kedokteran layanan kebidanan jaga bermalam di Rumah Sakit Perempuan serta Bocah Rhode Island, Amerika Sindikat.
Nah Moms, rasa perih itu dapat membuat Kamu merasa tidak aman. Salah satu metode yang bisa dicoba buat kurangi rasa perih itu sembari menunggu cara melahirkan merupakan dengan memakai air hangat. Gimana triknya? Ikuti uraian selanjutnya ini, semacam diambil dari Baby Center.
Metode Air Hangat Redakan Perih Menghadap Melahirkan
Air hangat diyakini bisa membuat otot yang sakit serta kaku jadi tenang. Kamu bisa memakai botol kompres buat menghangatkan zona punggung, perut, serta selangkangan. Tetapi, butuh dicermati kalau yang dipakai merupakan air hangat, bukan air panas yang mendidih.
Bila Kamu tidak memiliki botol kompres, Kamu pula bisa mengompres memakai handuk hangat. Taruh handuk hangat itu di zona yang perih, tercantum di antara bagian balik Miss V serta perineum. Kehangatannya bisa membuat Kamu merasa lebih aman. Tidak hanya itu, kompres air hangat pula bisa meminimalisasi resiko sobekan perineum yang akut.
Tidak hanya kompres air hangat, berendam di air hangat pula bisa menolong menyurutkan perih menghadap melahirkan, Moms. Berendam ataupun mandi dengan air hangat saat sebelum melahirkan bisa kurangi rasa perih pada perut serta punggung. Tidak hanya itu, badan juga hendak terasa lebih tenang serta Kamu dapat memiliki lebih banyak tenaga dikala cara melahirkan esok.
Suatu riset pula membuktikan kalau bunda yang menghabiskan sebagian durasi buat berendam di air hangat saat sebelum melahirkan mengarah tidak menginginkan epidural ataupun obat penghilang rasa sakit di tulang balik. Tidak hanya itu, air hangat pula bisa mempercepat jenjang kontraksi saat sebelum melahirkan, alhasil rasa perih yang dialami bunda bisa diminimalisasi.