wanitaindonesia.co – Trypophobia merupakan fobia ataupun rasa khawatir kelewatan kala pengidapnya memandang pola bolong, semacam petarangan kumbang, karet busa, gerong kusen, serta lain serupanya. Umumnya, pengidap trypophobia hendak merasa tidak aman, benci, serta mual dikala memandang pola bolong.
Bila fobianya telah lumayan akut, trypophobia apalagi bisa menyebabkan pengidapnya hadapi panic attack, semacam ketat nafas, otot mengencang, jantung berdegub, serta lain- lain.
Sayangnya, trypophobia merupakan kendala psikologis yang sampai dikala ini belum diketahui dengan cara biasa dalam bumi kedokteran. Karena, trypophobia sedang membutuhkan riset lebih lanjut supaya bisa dikategorikan selaku tipe fobia dengan cara sah dalam bumi kedokteran.
Pemicu Trypophobia
Dengan cara biasa, pemicu trypophobia belum dikenal dengan cara tentu. Tetapi, sebagian orang menyangka trypophobia diakibatkan oleh pola pikir pengidapnya.
Betul, sering- kali pengidap trypophobia hendak mengenang keadaan beresiko serta menjijikan kala memandang pola bolong. Keadaan yang hendak diketahui oleh pengidap trypophobia kala memandang pola bolong umumnya kulit binatang berbisa( ular kobra ataupun kodok berbisa) dan penyakit kulit yang meluas( cacar air, borok, serta lain serupanya).
Di sisi itu, trypophobia pula beresiko dirasakan oleh seorang yang hadapi permasalahan kesehatan psikologis lain, semacam tekanan mental, kendala takut, serta lain serupanya.
Ada pula objek- objek yang bisa mengakibatkan timbulnya trypophobia merupakan selaku selanjutnya:
- Karet busa.
- Gerong pada kusen.
- Petarangan kumbang.
- Kepala bulir lotus.
- Buah delima katik.
- Keju yang mempunyai komposisi bolong.
- Karang bolong.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Paling Takut Nonton Film Horor
Pertanda Trypophobia
Umumnya, pertanda trypophobia terkini hendak timbul bila pengidapnya lagi ataupun sudah memandang pola bolong pada subjek khusus. Pertanda yang bisa jadi hendak dialami oleh pengidap trypophobia merupakan selaku selanjutnya:
- Gatal- gatal pada kulit.
- Ketat nafas.
- Berkeringat.
- Mual.
- Jantung berdegub.
- Pusing.
- Risau.
- Sungkan memandang balik pola bolong itu.
- Merinding dikala memandang pola bolong.
Penaksiran Trypophobia
Sebab belum diketahui dengan cara sah dalam bumi kedokteran, belum terdapat tahap tentu dari penaksiran trypophobia yang bisa dicoba oleh dokter. Hendak namun, dokter umumnya hendak melaksanakan tanya jawab kedokteran pada penderita diprediksi trypophobia buat mengenali keadaannya dengan cara global. Tidak hanya itu, dokter pula hendak melaksanakan uji lukisan buat mencermati respon penderita kala memandang pola bolong.
Metode Menanggulangi Trypophobia
Penindakan fobia yang biasa dicoba dalam bumi kedokteran merupakan dengan melaksanakan sebagian aksi pengobatan. Metode melenyapkan trypophobia yang ditaksir lumayan efisien merupakan dengan melaksanakan exposure therapy.
Tidak hanya itu, terdapat metode menanggulangi trypophobia lain yang biasanya hendak dicoba oleh dokter. Ada pula uraian komplit dari metode menanggulangi trypophobia merupakan selaku selanjutnya.
Exposure Therapy( Pengobatan Membeberkan)
Pengobatan membeberkan ataupun exposure therapy ialah aksi kedokteran yang dicoba dengan membuat penderita mengalami ketakutannya dengan cara berangsur- angsur. Esoknya, penderita pengidap trypophobia hendak dihadapkan dengan lukisan ataupun barang yang mempunyai pola bolong dalam exposure therapy ini.
Dengan sedemikian itu, penderita jadi lebih terbiasa alhasil hendak mengganti jawaban berlebihannya kala memandang pola bolong.
CBT ataupun Cognitive Behavioral Therapy( Pengobatan Sikap Kognitif)
Cognitive behavioral therapy ataupun CBT pula bisa dicoba selaku metode menanggulangi trypophobia. CBT ini berperan buat mengganti pola pikir penderita kala dihadapkan oleh sesuatu permasalahan dalam hidupnya, semacam memandang lubang- lubang yang dirasakan pengidap trypophobia.
Mengkonsumsi Obat Tertentu
Bila memunculkan pertanda yang lumayan sungguh- sungguh, semacam serbuan belingsatan, dokter hendak meresepkan obat penenang serta antidepresan buat penderita pengidap trypophobia. Tetapi, metode ini mengarah tidak sering dicoba oleh dokter.
Begitu keterangan hal apa itu trypophobia yang bisa kita sampaikan. Meski mengarah tidak beresiko, trypophobia merupakan kendala psikologis yang senantiasa butuh ditangani supaya tidak mengalutkan kegiatan tiap hari. Hingga dari itu, Kamu bisa bertanya dengan psikolog ataupun psikiater buat memperoleh penindakan pas dari trypophobia itu.