wanitaindonesia.co – Nyaris seluruh wanita hadapi rambut rontok sehabis melahirkan sebab kandungan hormon yang berfluktuasi. Perempuan berbadan dua hadapi kenaikan kandungan progesteron serta penyusutan kandungan estrogen, menimbulkan rambut masuk ke sesi rehat sangat dini.
Sehabis melahirkan, rambut baru mulai berkembang, menimbulkan rambut yang terletak dalam fase rehat jadi rontok. Ini umumnya terjalin antara 3 serta 6 bulan sehabis melahirkan.
Satish Bhatia, dokter kulit bersertifikat FAAD Board serta pakar bedah kulit India, memberikan sebagian panduan buat menanggulangi rambut rontok sehabis melahirkan, yang dilansir dari Times of India, Selasa, 26 Oktober 2021.
1. Makan sehat
Yakinkan diet kaya akan santapan yang memiliki antioksidan. Sebagian santapan yang baik buat memperoleh antioksidan merupakan stroberi, apel, rajma, plum, dll. Antioksidan menolong menguatkan pangkal rambut.
2. Jaga kebersihan kulit kepala serta rambut
Mencuci kulit kepala dengan sampo anti- rambut rontok yang lembut. Pakai kondisioner pada rambut buat menjauhi kehancuran. Bila kekurangan waktu, pakai kondisioner tanpa bilas.
3. Jauhi menarik serta mengikat rambut
Jangan mengikat rambut dengan kencang sebab ini akan membuat kulit kepala serta rambut tegang. Perihal ini akan membuat rambut gampang rontok.
4. Suplemen vitamin
Badan pasca kehamilan akan memerlukan sebagian suplemen buat menolong memperoleh kembali kekuatan. Yakinkan mengonsumsi vit semacam Vit B serta C secara tertib buat melindungi rambut lebih penuh.
5. Perawatan kimia
Jauhi memberi warna, meluruskan, serta mengeriting rambut, sebab bisa menimbulkan kerontokan rambut. Pula, perawatan ini merupakan perawatan yang besar, jadi kecuali betul- betul wajib melaksanakan salah satu dari perawatan ini buat kegiatan spesial, hendaknya jauhi buat sedangkan.