wanitaindonesia.co – Pasangan kamu kayaknya lagi marah nih, tapi kok diem aja ya? Apalagi jika biasanya dia tipe orang yang ceria dan sedang ngobrol, pasti aneh kan kalau tiba-tiba diam seribu bahasa. Wah, bisa jadi pasangan kamu lagi marah nih tapi si dia nggak mau bilang. Pasti bingung kan mesti ngapain di situasi kayak gini. Biar nggak kelamaan bingung, yuk cek tips meramuda berikut!
Tanda saat pasangan sedang diam-diam marah
Kalau kamu ragu-ragu apakah pasangan kamu lagi marah atau lagi pingin diem aja, coba kamu lihat tanda-tanda berikut ada nggak yang sedang terjadi di pasanganmu.
1. Perlahan menjauh
Kapan terakhir kalian duduk bareng dan ngobrol panjang lebar? Apakah dia sering membatalkan janji ketemu dengan alasan yang tidak jelas? Bisa jadi ini semua karena dia lagi marah, Ladies.
2. Setiap percakapan seperti mengandung makna ganda
“Kenapa mesti marah? Emang kamu bikin salah ke aku?” Jeng jeng jeng, kalau pasangan kamu diem tapi tiba-tiba ngomong kayak gini, pasti kamu langsung mikir macem-macem kan. Kalau kamu tanya kenapa sikapnya berubah, ia akan mempertegas bahwa sesuatu yang salah sudah terjadi dan kemungkinan besar masalahnya di kamu nih. Duh…
3. Mulai tidak perhatian
Biasanya dia suka ngasih ucapan selamat pagi di chat whatsapp. Kok tiba-tiba dia hilang? Perhatian-perhatian kecil yang dia kasih menghilang tanpa sebab. Bisa jadi, karena dia lagi marah nih, Ladies.
Apakah wajar jika pasangan sedang marah tapi tidak mau bilang?
Ada banyak alasan mengapa seseorang tidak mau membicarakan mengapa ia marah. Pasangan kamu bisa jadi tidak bilang karena belum siap untuk membicarakannya. Di saat seperti itu, kamu sebagai pasangan harus sabar sampai mereka siap untuk membahasnya.
Bisa jadi juga kamu didiamkan pasangan sebagai bentuk silent treatment. Silent treatment terjadi saat seseorang secara sadar menolak berkomunikasi atau membicarakan perasaannya dengan pasangannya. Silent treatment cukup banyak terjadi dan dapat menyebabkan frustasi, melukai perasaan orang lain, dan tentunya merusak hubungan yang tengah kamu bangun. Karena itu kamu perlu berkomunikasi dengan dia sebelum kerusakan tersebut berlanjut.
Baca juga: Waspadai 6 Tanda Ini Ketika Menjalin Hubungan
Cara berkomunikasi saat pasangan marah tapi diam
1. Buat pasanganmu tersebut tahu tentang perasaan kamu sekarang
Jika kamu punya pasangan yang suka menghindari konflik, cara agar membuatnya berbicara yakni dengan membuat percakapan yang asik dan berikan ia alasan mengapa kamu ingin membahas isu di antara kalian dan mengapa membahas masalah tersebut dapat memberikan keuntungan baginya. Buat ia berada di keadaan yang nyaman dan tidak menghakimi ya.
2. Praktikkan empati
Empati adalah hal penting nggak cuman ke pasangan, tapi ke sesama manusia secara luas. Kamu mungkin merasa masalah yang terjadi hanyalah masalah minor, tapi belum tentu pasangan kamu mempunyai sudut pandang yang sama. Berikan waktu pada pasanganmu untuk mengintrospeksi diri dan untuk dirimu mengatur emosi.
Bisa jadi mereka juga perlu dihibur agar bisa tenang dan berkomunikasi dengan baik kembali. Berikan apa yang partner kamu butuhkan, misal dia butuh dipeluk atau diberikan pujian dan kata-kata hangat. Intinya, buat dia tahu kalau kamu mendukung dirinya dan dirinya aman untuk berbicara denganmu.
3. Hindari bertengkar karena masalah kecil
Setiap hubungan pasti tidak selalu melalui hal baik dan bahagia aja, Ladies. Pasti kamu dan pasangan akan melalui pertikaian dan selisih paham yang jika dilalui, dapat mempererat hubungan kalian. Setiap pertikaian memerlukan energi jadi untuk menghemat energi, sebaiknya kamu jangan mempersoalkan setiap hal kecil di hubungan kalian ya. Prioritaskan kebahagian kalian bersama, jangan fokus ke perbedaan kalian nih, Ladies.
Inti dari hubungan yang baik yakni komunikasi yang baik dengan berempati pada kondisi masing-masing pihak. Semoga tips tadi membantu ya, Ladies.(wi)