wanitaindonesia.co – Miss V biasanya mempunyai keahlian buat meregang dikala cara melahirkan. Tetapi, dalam sebagian permasalahan, sebagian bunda akan hadapi sobekan Miss V ataupun lebih persisnya sobekan perineum dikala melahirkan. Betul Moms, perineum merupakan wilayah antara Miss V serta anus, yang umumnya sobek dikala kepala bocah pergi.
Pemicu biasanya umumnya sebab kepala bocah yang sangat besar, Moms. Seperti itu penyebabnya, dokter bisa jadi butuh melaksanakan episiotomi ataupun mencabik perineum buat membenarkan bocah bisa pergi dari jalur lahir dengan nyaman.
Nah Moms, bunda berbadan dua biasanya membutuhkan cara melahirkan yang sedikit rasa sakit serta tidak mau hadapi sobekan di zona kemaluan. Diambil dari Baby Gaga, sebagian metode ini dapat menolong Kamu buat menghindari sobekan perineum dikala melahirkan.
Metode Menghindari Sobekan Miss V dikala Melahirkan
- Jalani Pijit Perineum di Rumah
Mendekati durasi melahirkan, bunda bisa jadi dapat melaksanakan pijit perineum di rumah buat menolong zona di antara Miss V serta anus senantiasa terpelihara dikala melahirkan bocah. Pijit perineum sendiri bisa dicoba 6 pekan saat sebelum melahirkan dengan gelombang sebagian kali per pekan. Metode ini bisa menurunkan resiko sobekan, Moms.
Sebagian metode yang dapat dicoba dikala melaksanakan pijit perineum ialah selaku selanjutnya.
Bersandar dengan kaki terbuka serta punggung bersandar
Taruh kaca di depan buat memandang posisi perineum
Ambil sedikit pelumas di jemari, setelah itu pijit halus zona di dekat Miss V memakai hari.
Jalani pijatan sampai 5 kali.
- Piket Perineum Senantiasa Hangat Sepanjang Persalinan
Supaya Miss V bisa meregang dengan bagus, yakinkan perineum senantiasa hangat sepanjang kelahiran. Triknya dengan mengompres zona itu dengan handuk hangat dikala kontraksi mulai timbul. Tujuannya buat melindungi gerakan darah ke perineum sepanjang kelahiran supaya senantiasa elastis.
- Janganlah Sangat Mengejan
Dokter umumnya akan membimbing bunda buat menarik serta mengembuskan nafas dengan cara tertib dikala melahirkan bocah. Tetapi, sebagian bunda malah mengejan berlebihan supaya bocah lebih kilat pergi. Sementara itu, perihal itu dapat tingkatkan resiko sobekan Miss V loh, Moms. Cara melahirkan yang terkendali bisa meminimalkan resiko sobekan pada Miss V.
- Melahirkan dalam Posisi tidak hanya Berbaring
Bunda biasanya akan melahirkan dengan posisi tiduran. Tetapi, buat menghindari sobekan Miss V, bunda dapat berupaya posisi lain dikala melahirkan. Salah satunya dengan posisi cangkung.
Mengambil Healthline, posisi cangkung dikala melahirkan mempunyai sebagian khasiat, semacam menurunkan resiko sobekan Miss V, meminimalkan pendarahan, durasi melahirkan lebih kilat, serta resiko bocah masuk NICU menurun. Walaupun sedemikian itu, hendaknya konsultasikan terlebih dulu pada dokter isi bila mau berupaya posisi itu betul, Moms.