wanitaindonesia.co – Terdapat alibi kenapa dikala umur meningkat, kulit wajah tidak nampak semacam dahulu lagi. Itu sebab kandungan kolagen yang membuat wajah nampak cepat serta elastis sepanjang ini, kian menurun. Kolagen sendiri dikenal berfungsi buat mensupport bentuk kulit.
Kolagen berawal dari bahasa Yunani“ kolla” yang berarti perekat. Cocok namanya, kolagen memanglah bertugas seperti perekat sebab jadi lem bagian- bagian badan semacam kulit, tulang, otot, tendon, serta ligamen. Oleh karena itu, dikala kolagen berkurang, kulit dapat mempunyai kerutan serta nampak kumal.
Nah, buat senantiasa abadi belia, Mom dapat melindungi kandungan kolagen dalam badan dengan metode selanjutnya:
- Jauhi Kerutinan yang dapat mengganggu kolagen
- Tanpa diketahui, Kerutinan dan style hidup yang kita lakukan tiap hari bisa
- memusnahkan kolagen dalam kulit. Sebagian di antara lain semacam komsumsi sangat banyak karbohidrat serta merokok. Berat kaki memakai sunscreen pula berakibat kurang baik pada kulit wajah sebab dapat membatasi perkembangan kolagen.
Mengkonsumsi santapan banyak vit C
Tidak cuma bagus dalam melindungi energi kuat badan, vit C pula berarti buat memproduksi kolagen. Oleh karena itu, terdapat bagusnya Mom komsumsi santapan dengan isi vit C yang besar. Misalnya, sitrus, lemon, kiwi, beraneka ragam buah kasih, wortel, brokoli, serta paprika.
Bila butuh, lengkapi dengan minum komplemen vit C 500 miligram. Tetapi ingat, janganlah hingga kelewatan pula betul, Mom.
Tidak hanya itu, Mom pula dapat komsumsi santapan besar kolagen semacam chicken bone broth ataupun beef bone broth.
Seleksi skincare dengan isi kolagen
Mom dapat memakai kolagen dengan cara topikal buat membuat kulit senantiasa abadi belia. Terdapat banyak sekali skincare dengan isi kolagen di pasaran, mulai dari facial wash, serum, sampai moisturizer. Dengan pemakaian yang teratur, Mom dapat memperoleh kulit lebih elastis serta ternutrisi.
Itu ia sebagian metode yang dapat dicoba buat melindungi kandungan kolagen di dalam badan supaya abadi belia. Buat metode yang lain, dapat disimak di laman berikutnya betul, Mom.
BACA Pula: Hal – Hal Yang Tak Teterduga Yang Membuat Wajah Kita Terlihat Awet Muda