Site icon Wanita Indonesia

Cara Membuat Kukis Sehat buat Balita

wanitaindonesia.co – Kukis ataupun kue kering ialah salah satu kemilan kesukaan bayi. Ukurannya yang kecil serta rasanya yang manis membuat sang kecil tidak dapat menyudahi menikmatinya. Sayangnya, isi gula dalam kukis dapat mematikan kesehatan bayi bila disantap berlebihan.

Nah Moms, Kamu bisa jadi dapat membuat kukis sendiri di rumah dengan materi- materi yang lebih nyaman serta segar buat bayi. Selanjutnya sebagian panduan yang bisa jadi dapat Kamu lakukan begitu juga diambil dari Baby Gaga

Panduan Membuat Kukis buat Kemilan Balita

  1. Maanfaatkan Buah, Bukan Gula

Buat menambahkan rasa manis, Kamu bisa jadi dapat mengubah gula dengan materi yang berawal dari buah- buahan, semacam saus apel, apel kukur, pisang melembutkan, serta lain serupanya. Tetapi, Kamu butuh mencermati takarannya dalam memasukkan buah- buahan ke dalam adukan kukis. Alasannya, buah mempunyai isi air yang dapat membuat adukan kukis jadi lebih cair.

  1. Seleksi Topping yang Sehat

Bayi bisa jadi menyukai kukis dengan taburan chocochips di atasnya. Tetapi, chocochips yang manis dapat berakibat kurang baik pada kesehatan sang kecil bila disantap berlebihan. Buat itu, opsi topping yang lebih segar serta kecil gula, semacam kismis, kacang- kacangan, ataupun buah- buahan kering.

  1. Maanfaatkan Aci Gandum Utuh

Dikala membuat kukis buat bayi, Kamu bisa jadi dapat mengubah aci putih lazim dengan aci gandum utuh. Alasannya, aci gandum utuh mempunyai isi nutrisi yang lebih besar dibandingkan aci putih lazim, semacam serat, zat kasih, serta kalium. Tetapi, butuh dicermati kalau aci gandum utuh dapat membuat kukis jadi lebih keras. Buat itu, Kamu butuh kurangi takarannya.

  1. Seleksi Materi Vegetarian

Pengganti lain dalam membuat kukis yang segar buat kemilan bocah merupakan memakai materi vegetarian. Betul Moms, Kamu dapat mengubah susu lembu dengan susu almond ataupun madu dengan sirup maple. Sebagian produk vegan mempunyai isi nutrisi yang lebih besar serta memakai materi ciptaan lebih sedikit dibandingkan produk non- vegan.

  1. Untuk Dimensi Kecil

Sebab disajikan buat bayi, Kamu dapat membuat kukis dengan dimensi yang lebih kecil supaya anak lebih gampang menyantapnya. Tidak hanya itu, dikala Kamu membagikan 2 ataupun 3 buah kukis kecil pada bayi, beliau bisa jadi merasa sudah makan banyak, sementara itu sesungguhnya beliau makan lebih sedikit dibandingkan umumnya. Dengan sedemikian itu, sang kecil tidak akan makan kukis berlebihan.

Exit mobile version