wanitaindonesia.co – Pagi hari ternyata jadi waktu yang tepat untuk kita mengisi energi, membangun mood, dan menyehatkan tubuh, lho!
Percaya atau enggak, di pagi hari tubuh bakalan lebih efektif membuang racun, sehingga menjadikan kita lebih sehat.
Makanya, yuk lakukan 5 kebiasaan sehat ini di pagi hari biar racun dalam tubuh bisa terbuang sempurna!
Baca Juga: Kalau Mengalami 5 Tanda Ini, Itu Artinya Tubuh Kita Dipenuhi Racun!
1. Bangun Lebih Awal
Bangun lebih awal untuk membuang racun di dalam tubuh
2. Minum Air Lemon
Minum air lemon untuk membuang racun di dalam tubuh
3. Berjemur Matahari Pagi
Berjemur matahari pagi untuk membuang racun di dalam tubuh
Baca Juga: Buang Racun, Ini 6 Manfaat Ajaib Berbuka Puasa dengan Cincau Hitam
4. Sarapan
Sarapan untuk membuang racun dalam tubuh
5. Inversion
Inversion untuk membuang racun dalam tubuh